Herz.artist liebt und gibt Unterrichtskonzepte in Ernährung & Bewegungskunst für alle, die out-of-the-box denken.
Biographie
Ina Queiss
Ina Queiss ist leidenschaftliche professionelle Bewegungskünstlerin und gesponserte Meisterin sowie Rekordhalterin in ihrem Fach.
Auftritte in mehr als 17 Ländern im Fernsehen sowie auch in Live Shows mit dem Cirque Du Soleil, auf dem Singapore Sentosa Island, dem SkyCity Casino Auckland und der China World Expo Xi’an zählen zu einigen ihrer Erfolge.
Nach 16 Jahren Studium in den Bewegungskünsten im Ausland (Niederlande und Australien) hat Ina ihre „Reise“ immer mehr fortgesetzt vom Äußeren hin zum Inneren und ist so zum Yoga gekommen. Die Hamburger Mama ist seit Kurzem wieder zurück in Deutschland.
Ina lässt ihre Erfahrungen als Künstlerin (Intuition), Personal Trainerin (Anatomie, Motivation, Ernährung) und Yoga Lehrerin gleichmäßig in ihre Unterrichtsprogramme einfließen. Sie ist mit sehr viel Herz dabei.
Liebe zum Körper, Neugierde und Ehrgeiz sind einige Charaktereigenschaften, von denen sie dir etwas abgeben möchte in ihren Unterrichtskonzepten.
Komm und trage dich selbst auf Händen!!
Das mache ich
YOGA – ERNÄHRUNG – BEWEGUNG – ZIRKUS
Persönliches Einzel-Training:
Ich gebe ganzheitliches Einzeltraining, für Jeden, der in kürzerer Zeit mehr erreichen möchte. Jeder maßgeschneiderte Trainingsplan enthält mind. 3 Schwerpunkte.
Was sind deine 2-3 Zielgebiete?
- Ernährung – Ganzheitliche Beratung zur Umstellung (AUCH ONLINE)
- Bewegung – Persönliches Yoga oder Fitness um ihre Ziele zu erreichen
- Beweglichkeit – Bewegungsfreiheit, Dehnbarkeit, Haltungsverbesserung
- Entspannung – Meditation, Achtsamkeit, Partner Dehnen, yogische Atemtechniken
- Zirkus – Erlerne Einradfahren, Jonglage, Handstand, weil du es kannst! Schau Mal.
Kontaktiere mich jetzt für eine kostenloses Kennenlerngespräch!
Kurse:
- Vinyasa-Yin Yoga. Fließende kraftvolle Bewegungen gefolgt von statischen, ruhigen Übungen auf dem Boden. Im Yoga Zentrum Winsen Luhe.
- Vinyasa-Yin Yoga auf deutscher Gebärdensprache. Zugänglich für Gebärdensprachler oder Gebärdensprache Interessierte. Im Yoga Zentrum Winsen Luhe.
- Yin Yoga. Mobilisieren und passives dehnen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Restoratives Yoga. Entspannung, Atemübungen, Achtsamkeit und Meditation.
- Zirkus Unterricht. Kunstrad, BMX und Einrad im Zirkus Zartinka.
Seminare und Veranstaltungen:
- Yoga.Wasser.Klang Festival in Hamburg. Yoga auf Gebärdensprache für alle Interessierten.
- Tag der offenen Tür Yoga Zentrum. Aerial Yoga in der Luft!
- Ausbildungs-Referentin Bewegungskunst, Trainingslehre u.v.m für den Niedersächsischen Turnerbund.
- Kursleiter und Seminarleiter der Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg für Gesundheit, Bewegung und Jugend.
- Fortbilderin Yoga/Prävention für das Deutsche Rote Kreuz LKH
- SUP – Yoga auf dem Stand up Paddle Board in Zusammenarbeit mit Rauteg Sports
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